Livro
UM PRESENTE CHAMADO PRESENTE
Descubra como a Meditação pode mudar a sua vida
Você já ouviu falar dos benefícios da meditação, mas ainda não sabe por onde começar? Nossa nova publicação "Um presente chamado Presente" é o guia perfeito para você. Com uma abordagem prática e acessível, este livro fornece tudo o que você precisa saber para começar a meditar e obter os benefícios incríveis para sua mente e corpo.
A meditação é comprovadamente eficaz na redução do estresse, melhoria do sono e aumento da atenção e concentração.
Este livro oferece técnicas simples e eficazes para todos os níveis de praticantes, desde iniciantes até praticantes mais avançados, e inclui exercícios práticos e histórias inspiradoras para ajudá-lo a incorporar a meditação em sua rotina diária.
Adquira agora "Um presente chamado Presente" e comece sua jornada para uma vida mais equilibrada e tranquila através da meditação.
SOBRE O AUTOR
Paulo nasceu na cidade de São Paulo, se formou em Direito pela PUC-SP e se especializou como Advogado na área de Mediação de Conflitos com o objetivo de trabalhar na pacificação das relações humanas. Ao perceber que a harmonia entre pessoas só é possível quando estas estão individualmente em paz, mergulhou nos estudos do autoconhecimento.
Hoje Paulo atua como Professor de Yoga, Terapeuta e Escritor, ajudando aqueles que estão em busca de Autoconhecimento a encontrarem seus caminhos e viverem os seus sonhos. É também marido, pai e autor dos livros Um presente chamado Presente e O cheiro do Alecrim.
@OfficialPauloCuri